Sådan planlægger du din egen vandreferie i Nordjylland
Læs mere
Selvom Højskole for Aktive Seniorer kun varer fire dage, oplever mange deltagere, at opholdet giver dem mere, end de havde forventet. 2026-programmet bygger netop på idéen om, at en kort pause kan gøre en stor forskel.
Her er nogle af de ting, deltagerne typisk fremhæver:
Kombinationen af træning, bevægelse, frisk luft og roligere aktiviteter giver kroppen en positiv oplevelse uden at det bliver hårdt eller krævende.
Foredragene, udflugterne og kulturindslagene giver noget at tænke over, tale om og glæde sig over – også længe efter kurset er slut.
Fællesskabet er en bærende del af opholdet. Det er nemt at snakke sammen, fordi aktiviteterne naturligt skaber snak og grin.
På højskole er alt tilrettelagt. Man skal ikke planlægge noget og kun deltage og nyde det. Den følelse af “frihed fra ansvar” giver en særlig ro.
Mange tager øvelser, aktiviteter og vaner med hjem. For eksempel korte styrkeprogrammer eller modet til at prøve nye fællesskaber.
2026 programmet er udviklet til at give endnu mere variation og endnu mere ro. Det er en af årets store nyheder og en oplagt mulighed for både nye og tidligere deltagere.
Læs alt om Højskole for Aktive Seniorer 2026 og se, hvordan dagene er bygget op.
