Sådan planlægger du din egen vandreferie i Nordjylland
Læs mere
Når hverdagen begynder at give lidt mere plads, søger mange seniorer et ophold, hvor kroppen kan bruges på en måde, der både giver glæde og energi. Det er præcis derfor, Højskole for Aktive Seniorer i 2026 allerede nu vækker stor interesse.
På opholdet får du et varieret aktivitetsprogram, der kombinerer gymnastik, styrketræning, motionsdans, volleyball, pickleball og vandgymnastik. Her er ingen præstationskrav og kun lysten til at deltage. Du vælger selv, hvilke aktiviteter du har energi til, og instruktørerne sørger for, at alle bevæger sig i et tempo, hvor kroppen kan følge med.
Men bevægelsen er kun halvdelen af oplevelsen. Om formiddagen begynder dagene med morgensamlinger, sang og fælles introduktion, og hen over eftermiddagen er der tid til kaffe, ro og små snakke på tværs af gruppen. Aftenerne byder på musikforedrag, vinsmagning og hyggelige aktiviteter, der gør opholdet lige så socialt, som det er aktivt.
2026 programmet er udviklet til at give dig en helhedsoplevelse: bevægelse, kultur, natur og fællesskab. Det er netop kombinationen af alt dette, der får mange til at sige: “Hvorfor begyndte jeg ikke på det her noget før?”.
Læs programmet for Højskole for Aktive Seniorer 2026 og få en fornemmelse af, hvad der venter.
